職員ブログ
げっ!!
2011-12-13
来月の1/8は毎年恒例の『菜の花マラソン』です
毎年遅くても10月位から練習を始めるんですが、今年は全くのノー練習
多分本番まで練習できそうにないので、体重管理だけでもと思い取り組んでいたら・・・
H1先生よりも3〜4kgも減ってしまい逆にやばい
そこで体重コントロールの為に今まで封印していた大大大好きな『CoCo壱』にこの前久々行ったら、げっ!!
つぶれているではないですかぁ
カレー熱が冷めるわけもなく、そのまま『すき家』に入りカレーを食しました
けど、やっぱ『CoCo壱』には到底足元にも及びませんでした(『すき家』の牛丼は最高ですよ)
先週は熊本に行ってきたのですが、我慢できずに『CoCo壱』を食べて帰ってきました
やっぱ『CoCo壱』は最高です
来年の『菜の花マラソン』はタイムではなく『CoCo壱復活』を願いつつ、かつ、怪我しないように完走を目標に頑張ってきます
P
毎年遅くても10月位から練習を始めるんですが、今年は全くのノー練習
多分本番まで練習できそうにないので、体重管理だけでもと思い取り組んでいたら・・・
H1先生よりも3〜4kgも減ってしまい逆にやばい
そこで体重コントロールの為に今まで封印していた大大大好きな『CoCo壱』にこの前久々行ったら、げっ!!
つぶれているではないですかぁ
カレー熱が冷めるわけもなく、そのまま『すき家』に入りカレーを食しました
けど、やっぱ『CoCo壱』には到底足元にも及びませんでした(『すき家』の牛丼は最高ですよ)
先週は熊本に行ってきたのですが、我慢できずに『CoCo壱』を食べて帰ってきました
やっぱ『CoCo壱』は最高です
来年の『菜の花マラソン』はタイムではなく『CoCo壱復活』を願いつつ、かつ、怪我しないように完走を目標に頑張ってきます
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冬モード
2011-12-13
最近は気温一桁あたり前、先日は夜の山道で外気温0℃まで冷え込みました
もう完全に冬だ!ということで、遅ればせながらサプリコーナーのPOPを冬モードに移行
秋POPよりは上出来だと自己満足しております。
写真だといまいちパッとしない?
高原店 担当者
もう完全に冬だ!ということで、遅ればせながらサプリコーナーのPOPを冬モードに移行
秋POPよりは上出来だと自己満足しております。
写真だといまいちパッとしない?
高原店 担当者
ヤバイッ!!!
2011-12-08
今年もやってきました…
年に一度の健康診断。
まだまだ健康体だと思っていましたが、結果を見てヒャー
自分の目を疑いました。
いやいや、そんなはずはない…が、何度見ても紙の上の数字の並びは変わらず
コレはマジにヤバイっ(; ̄ェ ̄)
患者さんに言う前に、自分の生活習慣を見直さなければ…
まずは運動から…とは思っていても、なかなか
いや、これじゃイケナイ
いつも患者さんに話してることなのにσ(^_^;)
一年後の紙の上の数字に願いを込めつつ、鈍ったカラダにムチ打っていきたいと思います…
年に一度の健康診断。
まだまだ健康体だと思っていましたが、結果を見てヒャー
自分の目を疑いました。
いやいや、そんなはずはない…が、何度見ても紙の上の数字の並びは変わらず
コレはマジにヤバイっ(; ̄ェ ̄)
患者さんに言う前に、自分の生活習慣を見直さなければ…
まずは運動から…とは思っていても、なかなか
いや、これじゃイケナイ
いつも患者さんに話してることなのにσ(^_^;)
一年後の紙の上の数字に願いを込めつつ、鈍ったカラダにムチ打っていきたいと思います…
電飾。
2011-12-07
早いもので
今年も、あっ!(゜ロ゜)W!!!!という間に
12月に入り、この時季になると
Christmas一色になり、
どこもイルミネーションがきれいで
テンション上がります(・∀・)!!!!
2011年もあと少し。
私が今年1年気をつけていたことは健康です。
毎日、健康でいられるということは
とても素晴らしいことで嬉しいことで幸せなことです。
みなさんも体調を崩されないように
頑張ってください(・V・)