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職員ブログ

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げっ!!

2011-12-13
来月の1/8は毎年恒例の『菜の花マラソン』です

毎年遅くても10月位から練習を始めるんですが、今年は全くのノー練習

多分本番まで練習できそうにないので、体重管理だけでもと思い取り組んでいたら・・・




H1先生よりも3〜4kgも減ってしまい逆にやばい

そこで体重コントロールの為に今まで封印していた大大大好きな『CoCo壱』にこの前久々行ったら、げっ!!

つぶれているではないですかぁ

カレー熱が冷めるわけもなく、そのまま『すき家』に入りカレーを食しました

けど、やっぱ『CoCo壱』には到底足元にも及びませんでした(『すき家』の牛丼は最高ですよ


先週は熊本に行ってきたのですが、我慢できずに
『CoCo壱』を食べて帰ってきました

やっぱ『CoCo壱』は最高です


来年の『菜の花マラソン』はタイムではなく『CoCo壱復活を願いつつ、かつ、怪我しないように完走を目標に頑張ってきます


P

冬モード

2011-12-13
最近は気温一桁あたり前、先日は夜の山道で外気温0℃まで冷え込みました

もう完全に冬だ!ということで、遅ればせながらサプリコーナーのPOPを冬モードに移行
秋POPよりは上出来だと自己満足しております。

写真だといまいちパッとしない?

高原店 担当者

なんか気になったので・・・

2011-12-12
自分もかな??

わが身を振り返りながらクリックしてみてください。

http://tirrano.com/?p=1543




一真

ヤバイッ!!!

2011-12-08
  今年もやってきました…
年に一度の健康診断。

まだまだ健康体だと思っていましたが、結果を見てヒャー

自分の目を疑いました。
いやいや、そんなはずはない…が、何度見ても紙の上の数字の並びは変わらず

コレはマジにヤバイっ(; ̄ェ ̄)


患者さんに言う前に、自分の生活習慣を見直さなければ…

まずは運動から…とは思っていても、なかなか

いや、これじゃイケナイ
いつも患者さんに話してることなのにσ(^_^;)

一年後の紙の上の数字に願いを込めつつ、鈍ったカラダにムチ打っていきたいと思います…











 

電飾。

2011-12-07


早いもので
今年も、あっ!(゜ロ゜)W!!!!という間に
12月に入り、この時季になると
Christmas一色になり、
どこもイルミネーションがきれいで
テンション上がります(・∀・)!!!!
 
2011年もあと少し。
私が今年1年気をつけていたことは健康です。
毎日、健康でいられるということは
とても素晴らしいことで嬉しいことで幸せなことです。

みなさんも体調を崩されないように
頑張ってください(・V・)






株式会社 グローバルリーフ
宮崎県小林市細野1606番地6
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FAX.0984-27-3583


 

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