職員ブログ

裏の裏は表なのだ!

2016-06-10
洗濯物を外に干せば、雨が降り…。
今日は、雨が降りそうだなぁと、外に干すのを止めた日は、めっちゃ良い天気…。
 
裏の裏を読んで、雨の降りそうな日に外に干したら…、
 

やっぱり雨でした…_| ̄|○
 

高原店   イースト

タバタタイマー

2016-06-10
って知ってますか?

androidの無料アプリで(iPhoneは有料しかなかったかも?)

20秒運動して10秒休憩(=30秒)を8セット(=4分間)というやつです。

本気で筋トレするなら周2回30分でいいんでしょうけど

1回30分はしんどいしヘビーウエイトの器具もないので4分間を1日1~2回やってます。

代謝はいい方なのでこの4分間でも汗をかきます。

最近はこれにはまってやってます。

たった4分なのでいちおう続いてます。

お試しあれ!

H1

ピース

2016-06-09
今日も堤店はみんな元気に一丸となって時間のある時にみんなで掃除wink掃除wink  
綺麗になった所をみんなで褒め合って、褒めた人も気持ちよく褒められた人はもっと気持ちよく

そしてたまたま干してたゴム手袋がピースの形に!!!!
頑張ったねをもらった気分です

堤店

近所のケーキ屋さん

2016-06-08
 先週の土曜日、みなさんで近所のケーキ屋さん(FruVegeフルべジ)に行ってきました。
実はいつもそこに行く日は雨が降ってまして土曜日も雨が。。。enlightened残念。


先日は季節もののマンゴーやパパイヤ、日向夏などを取り入れた
季節限定のパフェを出していて、
前回行ったときはブルーベリーのパフェもあり
年間通して色々なフルーツパフェが楽しめます♪


他の皆さんは上記のパパイヤ、マンゴーなどのパフェを食べたんですが
私はなぜか悩みに悩んだ挙句チョコレートパフェを頼みました(いつも食べれるやつ)
けどいいんです。大満足ですsmiley


次は晴れて冷たいものが似合う日に行きたいですね♪
先生ありがとうございました

本郷

リズム感???

2016-06-08
先日、15歳の誕生日を迎えた我が娘・・・でっかくなりました。


娘の通っている学校は毎年違う部活に入ることができるのですが、

去年までは書道一筋だったのに。何を思ったのか、中3の今年は『吹奏楽部』に入部届を出したようです。

ピアノなどのお習い事もさせていないので、音楽に関してはまったくの素人。

もちろん、楽譜は読めるはずもなく・・・

それ以上に母が心配なのは・・・『リズム感』

小学生の頃、一時期ダンスをしていたんですけど、人とテンポがズレがちで・・・


そんな娘の担当楽器は『パーカッション』だそうです(笑)

             
                                         堤店