職員ブログ

グリーンスムージー

2016-09-10
健康診断の時期だからか、健康思考が高まる今日この頃。
 
収納棚の奥で、長い間眠っていたミキサーを取り出し、グリーンスムージーを作りました♪
 
材料は、バナナ・キウイ・りんご・小松菜・水です。
 
美味しく、栄養もたっぷり♪
 
これなら続けられそうです( ´ ▽ ` )ノ
 
 
高原店   イースト
 

プランター菜園

2016-09-09
何かお金がかからずに続けられそうな趣味はないかなぁと考えていたときに興味を持ったのがプランター菜園です(・▽・)
 
とりあえずド素人なので、育てるのが簡単と言われている二十日大根と春菊の種を買いました(^^)
 
いざプランターに土を植えようとしたのですが、プランターと土の間に軽石のようなものを入れないといけないことを最近患者様から教わりまして…(^^;)
結局種まき出来ていないままもうすぐ1週間が経とうとしています。
 
このままでは買ったままやらないパターンになりそうな気がしてならないので、今日の仕事帰りに軽石買って絶対種まきするぞー。
 
 
      小林南店 y
 
 

都井岬

2016-09-08
こんにちはsmiley
 
私ごとですが、先日友人と都井岬に行って来ました!!
宮崎にずっと住んでいながら一度も行ったことがなく、
テレビでは何度か見たことはあったのですが
野生の馬がこんな距離で見れるなんて!!!と感動しました
 
綺麗な空気と景色そして癒しとても最高でした!!!!!
 
みなさんのおすすめの癒しのスポットがあればぜひ教えて下さい
 
 
細野店 S
 
 
 
 

★夏の思い出★

2016-09-07
こんにちは
お久しぶりですwink
 
今年も我が家恒例のプチ旅行に行ってきました
今回は、母の3ヶ月検診があったので鹿児島へ
 
病院で血圧を測ってもらっていた母は、楽しみすぎてなのかいつもよりちょっと高めだったみたいですyes
後でお医者さんに、今日はプチ旅行なのと笑顔で話していました。
結果は、心配ないとのことだったので一安心surprise
 
それからは、久しぶりにお寿司を食べて、お腹もいっぱいになったところで…母の目的のあれに行きました
それは…エジプト展母は、エジプトが大好きなのです!
理由は、わかりません^^;
私がまだ小学生の頃、母が飾っていたツタンカーメンのお面に触ろうとしたとき…本気で怒られたことは、今でも鮮明に覚えています!!
そんな母は、すごく幸せそうに展示品を見ていました(*^_^*)
 
それからは、ホテルにチェックインして美人の湯に入り、今までの二人の思い出を語り合いました
 
次の日は、水族館に行きましたsurprise
ピラルクが大好きな母は、ダッシュでピラルクの水槽へ(*^_^*)
私はゆっくり順路に従い、ジンベエザメやイルカを見てピラルクのところに母を迎えに行きましたwink
 
なんだかんだで、すごく楽しい二日間でした★
来年は、遠出したいな
写真がうまく撮れてなくて、わかりにくくてすみません(^_^;)
 
堤店
 

楽しみな9月

2016-09-06
9月に入り、朝晩はだんだん涼しくなってきました。
 
9月といえば十五夜、運動会などなど…。
行事も目白押しです
 
先週の土曜日は、子供たちの楽しみにしていた、子ども会の十五夜相撲大会だったのですが、台風の接近で中止になってしまいました。
幸い、宮崎はあまり影響なくすみましたが、この時期台風が来るたび、天気予報とカレンダーと心配になりますね…
 
自然には逆らえないので平穏な日常に感謝しつつ、9月の行事を楽しみたいと思う今日この頃ですsmiley